Vedeli ste, že podľa štatistík vypracovaných svetovými inštitúciami zaoberajúcimi sa bezpečnosťou cestnej premávky (Európska komisia, Americká AAA či Britská GreenFlag), viac ako 20% dopravných nehôd je zapríčinených únavou a následnou stratou kontroly nad vozidlom v dôsledku mikrospánku?
Únava spôsobuje výrazné zhoršenie schopnosti riadiť vozidlo. Ide hlavne o predĺženie reakčnej doby, zníženú schopnosť odhadu vzdialenosti a celkové zhoršenie pozornosti.
Výskumy taktiež potvrdzujú, že medzi najohrozenejšie skupiny patria mladí vodiči a profesionálni vodiči.
Ako ste na tom vy? Zažili ste už mikrospánok za volantom?
Doposiaľ nebol objavený zaručený spôsob ako predísť mikrospánku za volantom.
Kľúčová je však prevencia, ktorá spočíva hlavne v predchádzaní a eliminácii faktorov, ktoré majú na vznik mikrospánku vplyv. Či už je to dostatok spánku, časté prestávky počas jazdy, alebo vyhýbanie sa ťažkým jedlám pred jazdou.
Dobrou správou ale je, že okrem prevencie existujú riešenia, ktoré môžu riziko vzniku mikrospánku za volantom výrazne znížiť!